今日の1️⃣
今朝はコメダ珈琲でモーニング。
娘を学校に送ってから来てます。
バレンタインにお仲間から頂いたコメダチケットを使いました。
ありがとう❤️
末娘(高1)がメンタル不安定で学校を1週間休んでました。
娘を見ていてすごいな、と思うのは、
不安やしんどさを周りに話せることです。
積極的に自分から話す訳ではないけれど、こちらから聞くと答えてくれます。
時には涙流して不安な気持ちを吐き出してる。
母親に素直に気持ちを出せてる娘は大丈夫しかないな、とも思う。
私は母には出せなかったからな、、。
そして、友達にも相談しています。
不安な気持ちを聞いてもらってる。
16歳で周りを頼れるんだもんね、すごいね。
私はつい最近になってやり始めた。
笑笑、遅い、、。
大丈夫しかない！
これはもう揺るぎなく信じてること。
だ、け、ど、
辛そうにしてる娘を見てると胸がチクリ。
ついつい、私がなんとしなきゃ！と、なる。
なんとか出来るのは本人なんだけども。
ただ、寄り添って話を聞いたり、応援したり、なにも言わず見守ったり、
私に出来ることはある。
やれることをやろう、そう思う。
大切な人たちのために、と、ついつい自分を疎かにして電池切れになる私。
なのでね、
自分を整えておくのが第一優先。
好きなことしたり、気分転換したり、体を労ったり、
少しずつ毒出ししておかないとね。
少しずつ、これがポイントです。
溜まりに溜まってからでは大変すぎるのよ。
笑笑
てな、訳で、これからマッサージに行って来ます。
そして、その後は夫ランチ❤️
体を労わり、楽しいことをする。
久しぶりに学校に行って帰って来る娘を笑顔で迎えるためにね、、。
どんな体勢で寝とるん？笑笑
