と、ひろさんからラインが来た
ミートソースやで
昨日、食べたいって言うてたやろ
言ったこと覚えてなかったみたい
でも、ミートソースです
レタスとキュウリ、ゆで卵多めをマヨネーズで合えた
卵サラダ
トマト缶だけ買いに行って
他は、あるもので出来ました
特盛です
明日こそは、プールに行くつもりです
雨だったり体調が悪かったりで１ヶ月位行ってません
せめて週一位は行きたいです
最近は、3時50分に起きるようにしてます
10分早めに起きると気持ちにもゆとりが出来る
前の日にトレーにオカズを準備しておくこと重要です
寝るのはどうしても１時前になってしまうけど４時には、しっかり起きれます
５時に見送ってから８時まで寝るので
睡眠不足では、ないです
ようやく二度寝しても８時には起きれるようになりました