もち麦ご飯

後１個あると思っていたのに
朝ごはん前に気づいた
炊きましたよ
そこから１時間

大根とワカメのお味噌汁は作って
ウインナー&ブロッコリー&卵で塩コショウ炒め
梅干しをレンチンしたもの


しっかりガッツリ食べた～
お茶碗の位置が逆じゃん

朝は、しっかり食べる
もち麦だからね
よくかみかみ

もう、１ヶ月は続いてるな
手に入る限り続けようと思うよ

朝から、ベットパット&タオルケット&ガーゼケット&枕カバー洗ったよ