水曜朝からの胸の痛みが
木曜の午後に検査して
金 土曜日とランオフ
金曜は早歩きでも 胸が苦しくて
土曜日は大丈夫そうだったけど
気持ちがついてこなくてランオフ
で 日曜日の今朝は大丈夫そうなので
恐る恐る走り出して
ペースは上がらないけど
胸の詰まる感じは無い！！
でもこの2日で 更に体力が落ちたのか
ペースを上げるという気持ちにもならない
でも 痛み無く10km走れたのは嬉しい
昼間は
母の3回忌の為
子供達全員集合でお寺へ🚙
こういう時でしか会えない甥っ子に会えたり
89歳になる母のお兄さんご夫婦も来てくれました
私と40歳も違うのに 杖をついてでも
外出してるって素晴らしいよねー
父は80でまだまだ一人で何でもできるのが本当に有り難い いつまでも元気でいてーー
そえそう 今日は 母の日ですよーって子供達に教えてあげました
長女がしぶしぶ
高級アイスを買ってくれました
ありがと
