朝ランで

雲が多い日はちょっと残念な気持ちになる真顔

今朝はサイコー!ニコニコ

せっかく早朝 暗いうちから走るんだから

この景色が見たい





帰り道

朝から  爆走してる

はるやまさんとすれ違いました

何をそんなに急いでいるのかしら!?


キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

今日は仕事でちょっと嬉しいことが


お酒🍺の話を書きましたが

1年程 通っているクライアントさん(音楽家🎸)

最初の頃よりだーーいぶ良くなっていて セルフストレッチで 痛みを取る事もできるようになっているんだけど

お仕事が忙しくなると セルフでやっても駄目だと、、

聞くと  毎日500×4本 を飲んでいるそうで

二日酔いは無いし 健康診断も異常は無いから 

奥様に言われてもやめなかった50代男性

私の話を聞いて まずは1日だけでもやめてみようと言ってくれて

今日聞いたら2日飲まず 今朝が1番調子が良いから(夜中も目覚めないし 起きた時の身体が違ったと)

次回来る時までやめてみる!って

奥様からも感謝されました!!飛び出すハート



こういうのが 有るから

頑張れる〜


良いことばかりではないからね