良い子は真似しちゃイケマセン

今朝も5時START

20km過ぎたあたりで

あっちーー

と体が動かなくなり

日陰に入って休んだら  出たく無いよー

でも、帰ら為には走らなきゃ〜

河川敷の水道で水浴びしながら  なんとか無事帰宅。 

朝8時で この暑さ

昼間の炎天下で走ってる人いるのかな〜

帰って

凍らせたプロテインを食べるのが至福の時

頂いた

ブルーベリーで味編のアクセントをつけて

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