コツコツと

今朝は

朝飯前の5km

仕事前に16km

帰宅ランで1.5km



これだけ走って

仕事で動いていても

夕飯の後に 物足りなくて食べちゃうので

痩せない泣き笑い


ぱるちゃん コンテスト3位おめでとう！

みたいに  

私も しっかり管理できる人になりたい悲しい



最近、

室内ゴルフ鳥かごって言うらしいの練習に意味ないんじゃ無いかと思い出して


月6000円位払ってるけど

その分 を 外の打ちっぱなしで練習した 方が良いのではないか？ってね