肩の痛み改善予防肩が痛い人 辛いですよねしかも長引く肩を動かさなさ過ぎも良くないのでこんなのやってみて横を向き手をしっかり伸ばして大きく ゆっくり 回したりパタパタします痛い所はゆっくり ゆっくり 無理そうなら反対回しにして無理せず毎日できると良いですね！！今朝もゴルフの練習してきました。褒められて調子にのってる線をつけて フォームチェック！にほんブログ村にほんブログ村
