何ということでしょ〜ガーン

10日 しか走れておりません無気力

60km走った日があったから 

走距離  238.4km

月始めは  

ねずみのコロナ疑惑


左脹脛の痛みマッサージ強くやりすぎて 翌日は膝の痛み


ねずみ胃腸炎


走れるーと思って

1週間ほどで


今度は右膝悲しい


2月は不調のオンパレード  

ねずみが体調不良で  私までメンタルやられるとは真顔



2月のお楽しみは



昨日のランチナイフとフォーク&献血🩸  




一人で行ったかき氷🍧 2回  だけ〜