OFFな日は 何しよう？

昨日

朝ランとスウィーツマラソンで

20キロは走ったし。

今日はランオフの予定 

起きたら6時！

朝活は カーヴィーダンス

仕事休み〜

何して遊ぼっかなー？こどもかっ！

何処か行こうかな〜？

部屋の掃除して〜〜たら

ちびの上履きが！

アチャ〜忘れてった〜

園まで走って届けっかー

時間たっぷり有るし

そうだ

明日は、雨そうだし、

そのまま

長距離行ってこよー

何処だかわかるかなー？

途中10キロ位で、

引き返そうか、、、

足痛いかなーー

弱音がバンバン出てきた

昨日、スウィーツ食べ過ぎただろーー

って喝を入れて、

いつもの荒川の反対側を端っこまで！

あ～、疲れた。

けど、気持ち良い