こんな明るい色の花が増えてきたら
春が近いてきてるのを実感する。
今年の冬は寒かった！
ほんと！寒さが辛かった。
腰が弱い私、寒い今年は
ギックリ腰に頻繁になった。💦
ストレッチはしないわ、動かないわ
で筋肉固まっていたから、
そりゃギックリ腰やりますわ。
おまけに、お菓子ポチッて食べてりゃ体重も増えた。これがさらに悪化させた要因。
私が働く理由のひとつは
強制的にお菓子を食べない時間を作ることと、
規則正しい生活リズムにすること。
仕事ない日は
いつまでも寝ていて、お菓子ポリポリやってしまう。💦
今度の仕事、
ここ数年のカジュアル服はアウト。
スーツかジャケット着用。
久しぶりにジャケット着てみたら、
パンパン！！
やばいっ！！💦
スーツのスカートはチャック閉まらない！
やばい！やばい！
ちょっと ダイエットしなきゃ、だわ。
カジュアル服は楽だけど、
スリム体型維持には向かないわ😂