半身浴
今日は21時30分にお仕事終了
おうちに帰って半身浴
皆さんの半身浴のお供は何ですか!?
私は文字が多い雑誌
ファッション誌とかだと、【読む】っていうより【見る】って感じになっちゃうし、
小説は小さいし、濡れるの嫌だし…
なので文章が長めの雑誌を半身浴用に選んで買っています
具体的には
ananとかOZplusとか…
後は定期的にくるDHCの会報とか…(笑)
これだとじっくり読むとすぐに時間が過ぎてくし、読み終わったら処分するので濡れても平気だし…
なかなか重宝しております
今日も40分湯船につかって、たくさん汗をかきました～
お風呂上がりにリンパマッサージもゆっくりしたのでスッキリー
今日はぐっすり眠れそう
おうちに帰って半身浴
皆さんの半身浴のお供は何ですか!?
私は文字が多い雑誌
ファッション誌とかだと、【読む】っていうより【見る】って感じになっちゃうし、
小説は小さいし、濡れるの嫌だし…
なので文章が長めの雑誌を半身浴用に選んで買っています
具体的には
ananとかOZplusとか…
後は定期的にくるDHCの会報とか…(笑)
これだとじっくり読むとすぐに時間が過ぎてくし、読み終わったら処分するので濡れても平気だし…
なかなか重宝しております
今日も40分湯船につかって、たくさん汗をかきました～
お風呂上がりにリンパマッサージもゆっくりしたのでスッキリー
今日はぐっすり眠れそう
体力の衰え
昨日のおはなし。
会社に行く前にお弁当を作りました
お弁当用の小さなバックに入れて、タンブラーとインスタントのスープも入れて準備万端
テーブルの上に置いて出勤の準備をしました。
時間になったので出動
かばんを持って、いつもは持たないけど昨日必要だったファイルが入った紙袋を持って…
ゴミも出さなきゃ～と思ってそれも持って、
両手いっぱい
マンション出たとこでゴミ捨てて、ちょっと身軽になって、駅までてくてく歩いてました
駅までは、ゆっくり歩いて８分ぐらい
もうすぐ駅に着くよ～って時に、
あ…お弁当忘れた…
と気づいた私
電車の時間まではあと約５分
せっかく作ったお弁当をどうしても諦められない私…
気付いた時にはもう家に向かって走ってました
23歳、全速力
仕事中の急いでる時でもこんなに頑張らないってくらいのダッシュ
鬼の形相でひたすらダッシュ
結果…
発車30秒前に乗車
でもでも…
尋常じゃないくらい息が上がって、苦しくなって、気持ち悪くなって、咳が止まらなくなった…
とりあえず電車のなかではおとなしく座ってたけど、そのあと立ったらクラクラふらふら
一緒の時間に出勤だった子には
気配が消えてる…
と言われました
あ～ショックだ
たったあれだけ走っただけなのに…
体力の衰えを痛感した私でした
運動不足なんとかしなきゃ
と思いながら、出勤後、何時間かずーっと具合が悪かったとさ…
会社に行く前にお弁当を作りました
お弁当用の小さなバックに入れて、タンブラーとインスタントのスープも入れて準備万端
テーブルの上に置いて出勤の準備をしました。
時間になったので出動
かばんを持って、いつもは持たないけど昨日必要だったファイルが入った紙袋を持って…
ゴミも出さなきゃ～と思ってそれも持って、
両手いっぱい
マンション出たとこでゴミ捨てて、ちょっと身軽になって、駅までてくてく歩いてました
駅までは、ゆっくり歩いて８分ぐらい
もうすぐ駅に着くよ～って時に、
あ…お弁当忘れた…
と気づいた私
電車の時間まではあと約５分
せっかく作ったお弁当をどうしても諦められない私…
気付いた時にはもう家に向かって走ってました
23歳、全速力
仕事中の急いでる時でもこんなに頑張らないってくらいのダッシュ
鬼の形相でひたすらダッシュ
結果…
発車30秒前に乗車
でもでも…
尋常じゃないくらい息が上がって、苦しくなって、気持ち悪くなって、咳が止まらなくなった…
とりあえず電車のなかではおとなしく座ってたけど、そのあと立ったらクラクラふらふら
一緒の時間に出勤だった子には
気配が消えてる…
と言われました
あ～ショックだ
たったあれだけ走っただけなのに…
体力の衰えを痛感した私でした
運動不足なんとかしなきゃ
と思いながら、出勤後、何時間かずーっと具合が悪かったとさ…
