不要・不敵な食べ物でおなかをいっぱいにすることは、自分の胃袋をゴミ箱にしている行為です。
うわォ

私のコトだわ
断捨離は、弱い自分自身を許容し、居直り、これに修正をかけていくためのレッスン。不自然に増えた体重、むだな脂肪でたっぷりおおわれた体型、これを正しい状態に戻し、やせたらもう二度と太らないー。
中略
ダイエットの呪縛から永遠に解放され、毎日を機嫌よく、心地よく過ごせるでしょう。生きていくことが楽しく、ラクになってくるのです。
(断捨離ダイエットより)
楽になりたいものです
購入後 一度は完読した本ですが
今回 丁寧に読み返していこうと思います
そして、絶対にスッキリを手に入れます
同時進行で
これも
うわォ


私のコトだわ

断捨離は、弱い自分自身を許容し、居直り、これに修正をかけていくためのレッスン。不自然に増えた体重、むだな脂肪でたっぷりおおわれた体型、これを正しい状態に戻し、やせたらもう二度と太らないー。
中略
ダイエットの呪縛から永遠に解放され、毎日を機嫌よく、心地よく過ごせるでしょう。生きていくことが楽しく、ラクになってくるのです。
(断捨離ダイエットより)
楽になりたいものです

購入後 一度は完読した本ですが
今回 丁寧に読み返していこうと思います

そして、絶対にスッキリを手に入れます

同時進行で
これも

カードはこれだけ
レシートは多くて3日分まで
写真は25年前に亡くなった父
(25年間 財布に入れて持ち歩いています。お守りでしょうか。子どもたちも無事成人し、もうそろそろ 手放す時期かなと、思い始めました。)
今日の歩数
お知らせ![]()
ダンシャベリ会inおおいた
尚、今回は先日 だんさんの入門編に参加された方へは
その後のフォローも兼ねていますよ
ゲスト: だん ようこ
日時 : 1月 18日 土曜日 11時30分~14時
会費 : 500円
昼食代は各自負担 ランチ1000円程度
場所 : 大分市内某所 お申込み頂いた方にお知らせします。
申し込み方法
新春セミナー
『スッキリ、キッチリ学ぼう断捨離』inおおいた
講師 : だん ようこ
日時 :2月 8日(土)昼 10:00~ 17:00
会場 : ホルトホール407会議室
参加費: 19、800円
お問い合わせ、参加申し込み :happitan2429@icloud.com
090-2584-9248
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています![]()



