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不要・不敵な食べ物でおなかをいっぱいにすることは、自分の胃袋をゴミ箱にしている行為です。

うわォむっためいき
私のコトだわガクリ

断捨離は、弱い自分自身を許容し、居直り、これに修正をかけていくためのレッスン。不自然に増えた体重、むだな脂肪でたっぷりおおわれた体型、これを正しい状態に戻し、やせたらもう二度と太らないー。
中略
ダイエットの呪縛から永遠に解放され、毎日を機嫌よく、心地よく過ごせるでしょう。生きていくことが楽しく、ラクになってくるのです。

(断捨離ダイエットより)

楽になりたいものです苦笑

購入後 一度は完読した本ですが
今回 丁寧に読み返していこうと思いますキラキラ

そして、絶対にスッキリを手に入れますピース

同時進行で
これも

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1日目  財布


カードはこれだけ
レシートは多くて3日分まで
写真は25年前に亡くなった父
(25年間 財布に入れて持ち歩いています。お守りでしょうか。子どもたちも無事成人し、もうそろそろ 手放す時期かなと、思い始めました。)

今日の歩数


今日は、仕事でしたので、多いですねきゃー
(仕事は、不定期です。)

お知らせドキドキ

ダンシャベリ会inおおいた

尚、今回は先日 だんさんの入門編に参加された方へは

その後のフォローも兼ねていますよ

ゲスト: だん ようこ

日時 : 1月 18日 土曜日 11時30分~14時

会費 : 500円

      昼食代は各自負担 ランチ1000円程度

場所 : 大分市内某所 お申込み頂いた方にお知らせします。

申し込み方法

        happitan2429@icloud.com

新春セミナー

『スッキリ、キッチリ学ぼう断捨離』inおおいた

講師  : だん ようこ

日時 :2月 8日(土)昼 10:00~ 17:00      

会場 : ホルトホール407会議室 

参加費: 19、800円

お問い合わせ、参加申し込み happitan2429@icloud.com
    090-2584-9248

ニコニコみなさんにお会いできるのを楽しみにしていますラブラブ