奈良から帰宅。

昨日は名古屋から自宅に帰宅せずに奈良のホテルへ。月曜の仕事の前入り。

なので名古屋にはスーツやら革靴やら出張の準備満載で行っていました。

奈良に到着しても雨☔️

駅からホテルまで1Kちょいあるので荷物びしょ濡れ。おまけに迷ってクタクタです。

レースで濡れたシューズやウェア。

とりあえずウェアは洗濯。シューズは仕方ないので乾かすのみ。

どしゃ降りになって来たので駅前でトンカツ食べてビール買って直ぐにホテルへ。

疲れていましたがあまり熟睡出来ず

今朝はホテルで朝ごはん。

昨日から食べ過ぎています。

仕事はミスが許されないため緊張感もってこなし無事終了。早めに終わったのでラッキー🤞

ジョグしに行きたいところですが、脚が痛いので大人しくしておきます。

明日からの出張の準備しなきゃ

11日ーランオフ

体重ー64.0kg

体脂肪ー12.5%

またまた体重がエライこっちゃ💦

ハーフ1本走ったくらいじゃ痩せん