時間が無さ過ぎる。
時間はあるものじゃ無くて作るものと誰か言ってとけど。無いもんは無いんや〜💧
仕事する時間、荷造りする時間、ジョグする時間。
家族と過ごす時間。ブログ書く時間
昨日、一昨日とジョグ出来ず。
まだ足指先の痺れは日常生活でも出ていて気になるけどジョグくらいはしておきたい。
お昼は久しぶりに揚げもの。
最近は油ものを少しだけ控えていました。
とはいえ昨夜も唐揚げやポテト食べてたような…💦
そして3日ぶりの夜ジョグ。
身体は幾分か軽い気がするけど何せ晩ごはん後直ぐだから気持ち悪い
それでもストレス発散にはジョグがやっぱり一番です！
21日ー14K
懸垂ー5