今日は推し活すると
こんなに良いことあるよ〜って
話をしていくよ✨
推し活すると
セロトニンが分泌されるの✨️
セロトニンって
幸福ホルモンって言われてて
心の安定、
幸福度を高める効果があるんだよ✨
しかもストレス軽減にもなるの！
ってことは、
推し活する度に
ストレスや不安が減って
幸せになれちゃうってこと！
なんて素晴らしいことなのだ！！！
推しを見てにやにや〜
きゅんきゅん💓って
セロトニンがしていたんだね😌
さらに！！！
セロトニンは
15時間後にメラトニンになるんだけど
メラトニンは、
抗酸化作用が
ビタミンEより高いの！
お肌にも健康にも良い✨️
ライブ行ったあと
どんな高い美容液より
お肌をつるつるにしてくれるのは
セロトニンとメラトニンの
おかげなのかもね❤️
ライブ後だけじゃなくて
推しに会うまでに
たくさん推し見るだけで
お肌ちゅるちゅるになっちゃうなんて
一石二鳥だね😍
本当に推し活って
良いことしかないじゃん😳
みんな！
たくさん推し活して
気持ちも整えて
お肌もつるつるにして
ずっと若々しく生きよう❣️
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