みなさん、こんばんは☆
りさです♡
「自分の人生、
決めるのは自分」
この感覚、 置いてけぼりになってない？
って最近すごく思います。
さて、以前書いた『高額コンサルで心身病んだ話』の続きです。
↑読んでない人は読んでね♪
高額コンサルを受けて
たくさん気付いたことがありました。
・自分はどうしたいのか
・どう在りたいのか
・その選択に違和感はないか
この気持ちって
本当に大切なんだなって改めて感じました。
コンサルを受けていると
その人の言うことが全部正しい！
みたいな感覚になってくることがある。
特にグループコンサルがあると
「みんな頑張ってる」
「私もやらなきゃ」
って、
どんどん自分の感覚が見えなくなっていく。
でも、私が本当に伝えたかったことって
『自分の人生は自分で決めていい』
『自分と会話しながら選んでいい』
なんですよね。
だから途中で
「あれ？なんか苦しいな…」
って気づいたんです。
私、
“自分を大切にしよう”
って伝えたいのに
自分の本音を無視してた。
心の奥では
「しんどい」
「無理かもしれない」
「本当にこのやり方合ってる？」
ってちゃんと感じてたのに
見ないふりしてたんですよね。
私がフリーで働きたいと思ったのは、
自由に、自分らしくやりたかったから。
なのに、 いつの間にか
“誰かの正解”を
追いかけていました。
でも、
世の中には本当に色んなやり方がある。
今はSNSでたくさん情報が見れる時代。
だからこそ
「自分はどうしたい？」
「それって心地いい？」
「違和感ない？」
って、
自分に聞いてあげることが
大事なんだと思う。
そして、
自分で選んだ道を、
自分で正解にしていけばいい。
途中で違和感が出てきたら、
何度でも選び直していいからね✨
心と身体って、
自分が思っている以上に繋がっています。
無理していると、
頭では大丈夫って思っていても、
身体が重かったり、
ずっと考え事が止まらなかったり、
なんだか力が抜けなくなったりする。
だから私は、
“身体からゆるめること”も
すごく大切にしています☺️
トリートメントを受けながら、
ぽろっと本音が出てきたり、
「私、本当はこうしたかったんだ」 って
気付く方も多いんです。
色々お話ししたい方へ、
セッション付きトリートメントもあります♡
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