みなさま、こんばんは^^
ゆるふわセラピストりさです♡
みなさん、
リモートワークでずーっとPCと
にらめっこしてて
いつの間にか
眉間にシワよってたりしませんか?
え!?
私は大丈夫、なんて
声が聞こえてきそうですが
案外知らない間に
眉間にシワよってるものですよ笑
じゃあ眉間にシワがよったら
何がだめなの?って
顔の印象だいぶ変わりますよね😵
シワが深くなるとフケて見える😱
きゃー!恐い!
巡りも悪くなって
よけいに目元の印象が
悪くなることばかり、、、
でも仕事しないわけには
いかないし
どうしたらいいの?
緩和方法はこちら↓
*ホットアイマスクをする
(ホットタオル)
温めることで巡りが良くなりますよ
*30分か1時間に1回
数秒目を閉じて目を休ませる
意識的に目を休ませることで
視界もクリアに!
*目のツボ押しをする
ツボ押しして疲れも解消!
やることは
目の疲れ解消方法と
あまり変わりないですが
やるのとやらないのとでは
違います!
今はまだシワなんて~
と言ってるあなたも
今やっておくと
3年後5年後が変わりますよ✨
ぜひ実践してみてください😊
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それでは今日はこの辺で^^
また次のブログでお逢いしましょう♡
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