みなさま、こんばんは^^

ゆるふわセラピストりさです♡

 

 



みなさん、



リモートワークでずーっとPCと



にらめっこしてて



いつの間にか



眉間にシワよってたりしませんか?





え!?



私は大丈夫、なんて



声が聞こえてきそうですが



案外知らない間に



眉間にシワよってるものですよ笑





じゃあ眉間にシワがよったら



何がだめなの?って



顔の印象だいぶ変わりますよね😵



シワが深くなるとフケて見える😱



きゃー!恐い!



 

巡りも悪くなって



よけいに目元の印象が



悪くなることばかり、、、





でも仕事しないわけには



いかないし



どうしたらいいの?



 

緩和方法はこちら↓ラブラブ



 

*ホットアイマスクをする

(ホットタオル)



温めることで巡りが良くなりますよキラキラ



*30分か1時間に1回



数秒目を閉じて目を休ませる



意識的に目を休ませることで

 

視界もクリアに!

 

*目のツボ押しをする



ツボ押しして疲れも解消!

 

 

やることは



目の疲れ解消方法と



あまり変わりないですが



やるのとやらないのとでは



違います!



今はまだシワなんて~



と言ってるあなたも



今やっておくと



3年後5年後が変わりますよ✨



ぜひ実践してみてください😊













 


 

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それでは今日はこの辺で^^

また次のブログでお逢いしましょう♡

 

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