こんばんわ！
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
助産師Naomi
＠名古屋市名東区／長久手市 です
あけましておめでとうございます☆
久しぶりの更新になってしまいました
ブログの更新はご無沙汰していましたが、レッスンはちょくちょくやらせていただいていました。
レポートできず、ごめんなさい！！
ゆっくりではありますが、自分のペースで今年も変わらずバランスボールレッスン続けていこうと思っています。
2月には、子育て支援センターでのバランスボールエクササイズ、4月からは、新しい場所でのレッスンが始まる予定です！
また決まりましたら、お知らせさせてください。
今年も、バランスボールを通してたくさんの方と出会い、みなさんが笑顔で、ココロとカラダも健やかな日々が送れるために、少しでもお役に立てれたらと思います！
今年もどうぞよろしくお願い致します！
【場所】
yoga&maintenance studio
Forest park
住所：愛知県長久手市横道17
O-BABY 長久手直営店内
※駐車場完備
【日時】
1月13日（土）19：30～20：40
『ワーキングマザーの為のバランスボールレッスン』
～疲れをためない体を作る70分エクササイズ～
【料金】
初回限定 3レッスン回数券 5,000円
平日はお仕事という方にオススメ！
体力不足・運動不足でお悩みのワーキングマザーの方向けの、バランスボールレッスンです。（お子様連れOK！）
仕事と育児の両立は、体力勝負！
疲れを引きずらず、仕事も家族との時間も思い切り楽しみたい！！
1週間の体とココロの疲れを取って、夜はぐっすり、翌朝すっきり！
同じワーキングマザーとして、疲れをためない体づくりをお伝えします。
ワーキングマザーに限らず、お仕事されている女性の方もぜひご参加ください！
【レッスンのご予約】
予約フォーム
または
naomi.balabo@gmail.com まで
西山商店街内MAMA＆KIDSスペース
「にしやまーぜ」
住所：名古屋市名東区西山本通2丁目31
アクセス●車でお越しの方 商店街駐車場6台あり
※満車の時は近くのコインパーキングをご利用ください
●公共機関の方
地下鉄東山線星が丘より市営バス「西山本通2丁目」下車すぐ
【日時】
1月13日（土）
1月27日（土）
13：30～14：45
【料金】
1レッスン 1500円
（ボールレンタル代＋保険料込み）
初回に限り体験価格1000円
初回の方に限り、次回からのレッスンで使える300円OFFチケットをプレゼント！
お正月が終わって、体が重い・・・増えた体重を戻したい・・・
生活のリズムを取り戻したい。
バランスボールエクササイズで、一緒に体の内側から整えていきましょう！
寒さに負けず、免疫力を高める体づくりにもオススメです
(インストラクターになって丸1年が過ぎましたが、今年一年で、本当に体が強くなったなーと実感しています。)
お待ちしています！！