名古屋市名東区・北区☆バランスボールで体力UP‼︎体とココロが元気な毎日を☆現役助産師Naomiのブログ

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター、現役助産師Naomiです☆

名古屋市名東区・北区を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンを行なっています!

こんばんわ!
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
現役助産師Naomiですニコニコ

🔴🔴🔴
⭐︎バランスボールエクササイズレッスンのお知らせ⭐︎

豊明市かなや助産所  
にて、バランスボールエクササイズを開講します!!

日時:2月5日(水)10:00〜11:00
場所:かなや助産所
         豊明市前後町仙人塚1747-28 




定員:5名

料金:1000円
※ボールレンタル、賠償責任保険料込み
(+500円で、ランチ付きもできます) 

 ⭐︎お子様連れOK!
産後2ヶ月〜(1ヶ月健診で問題のなかった方)

持ち物
・動きやすい服装(GパンNG)
・水分補給の飲み物  
・汗拭きタオル  
・ヨガマット(なくてもOK)

運動が苦手な方も、初めての方も楽しく、無理なくできるエクササイズです!
産後の体力づくりを一緒に始めましょう!😊 


レッスンのご予約】

naomi.balabo@gmail.com

または

かなや助産所

kanaya_jyosannjyo@yahoo.co.jp


まで。


お待ちしていますルンルン