名古屋市名東区・北区☆バランスボールで体力UP‼︎体とココロが元気な毎日を☆現役助産師Naomiのブログ

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター、現役助産師Naomiです☆

名古屋市名東区・北区を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンを行なっています!


テーマ:

こんばんわ!

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター

助産師Naomi

@名古屋市名東区/長久手市 ですルンルン

 

あけましておめでとうございます☆

久しぶりの更新になってしまいましたアセアセ

 

ブログの更新はご無沙汰していましたが、レッスンはちょくちょくやらせていただいていました。

レポートできず、ごめんなさい!!

 

ゆっくりではありますが、自分のペースで今年も変わらずバランスボールレッスン続けていこうと思っています。

 

2月には、子育て支援センターでのバランスボールエクササイズ、4月からは、新しい場所でのレッスンが始まる予定です!

また決まりましたら、お知らせさせてください。

 

今年も、バランスボールを通してたくさんの方と出会い、みなさんが笑顔で、ココロとカラダも健やかな日々が送れるために、少しでもお役に立てれたらと思います!

 

今年もどうぞよろしくお願い致します!

 

 
【開講間近レッスン情報】

 

■長久手市■

【場所】
yoga&maintenance studio
Forest park

住所:
愛知県長久手市横道17 
    O-BABY 長久手直営店内
         ※駐車場完備
 

 


【日時】
1月13日(土)19:30~20:40
『ワーキングマザーの為のバランスボールレッスン』
~疲れをためない体を作る70分エクササイズ~


【料金】
初回限定 3レッスン回数券 5,000円

     (ボールレンタル代・保険代込み)
単発参加 2,500円

※詳細は、こちらをご覧ください。

 

 

平日はお仕事という方にオススメ!
体力不足・運動不足でお悩みのワーキングマザーの方向けの、バランスボールレッスンです。(お子様連れOK!

 

仕事と育児の両立は、体力勝負!
疲れを引きずらず、仕事も家族との時間も思い切り楽しみたい!!


1週間の体とココロの疲れを取って、夜はぐっすり、翌朝すっきり!

同じワーキングマザーとして、疲れをためない体づくりをお伝えします。

 

ワーキングマザーに限らず、お仕事されている女性の方もぜひご参加ください!
 


【レッスンのご予約】
予約フォーム 
または
naomi.balabo@gmail.com まで

 

 

 

 

■名古屋市名東区■
【場所】
  西山商店街内MAMA&KIDSスペース
「にしやまーぜ」

 

住所:名古屋市名東区西山本通2丁目31
 車アクセス
 ●
車でお越しの方 商店街駐車場6台あり
  ※満車の時は近くのコインパーキングをご利用ください

 ●公共機関の方 

  地下鉄東山線星が丘より市営バス「西山本通2丁目」下車すぐ 


「にしやまーぜ」の画像検索結果


「にしやまーぜ」の画像検索結果


【日時】
1月13日(土)
1月27日(土)

             
        13:30~14:45

【料金】
1レッスン 1500円

(ボールレンタル代+保険料込み)

 

 星初回に限り体験価格1000円星

ひらめき電球初回の方に限り、次回からのレッスンで使える300円OFFチケットをプレゼント!

 

お正月が終わって、体が重い・・・増えた体重を戻したい・・・

生活のリズムを取り戻したい。

 

バランスボールエクササイズで、一緒に体の内側から整えていきましょう!


寒さに負けず、免疫力を高める体づくりにもオススメです星

(インストラクターになって丸1年が過ぎましたが、今年一年で、本当に体が強くなったなーと実感しています。)

 

■お問い合わせ・ご予約は
とびだすうさぎ2 右矢印右矢印こちらから

 

お待ちしています!!

 

 

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