笑ってよ、キミのために。泣いてよ、キミのために。

今回の担当は、原です。

コロナウィルスには、

１日も早く消えて欲しいですね。

そして、

１日も早いワクチン完成が待たれますが、

その間にできることとしては、

少しでも免疫力を高めることです。

どうすれば、高められるのでしょうか？

栄養のある食事、適度な運動、

十分な睡眠はもちろん、

「笑うこと」「泣くこと」でも

免疫力は高まるそうです。　

心の緊張を解き、副交感神経を優位にすると、

自律神経や免疫系の乱れが整えられるとのこと。

余命1ヶ月と宣告された末期がんの患者さんが、

どうせ１か月の余命なら

思い切り楽しんで生きようと

毎日、大いに笑って過ごしたところ、

1ヶ月後の検査では、

がん細胞がなくなっていたという話や、

アトピーの患者さんが

チャップリンの映画を見て笑うと、

その後、アレルギー反応が半分まで減った

という論文もあります。

「毎日笑う人」と「ほとんど笑わない人」では、

後者の方が1年後の認知機能の低下が大きい

という調査結果もあるそうです。　

また、泣くことの健康効果に注目し、

積極的に涙を流す「涙活」をしたという人は、

年中どこか調子が悪かったのが、

全く風邪を引かなくなったという話も。

「笑うこと」や「泣くこと」が、

人体に大きな影響を与えるなんて、

知りませんでした。

１７では（少なくとも私は）、

私たちにできる社会貢献の１つとして、

商品を主人公にして、

より一層「笑える」「泣ける」企画制作をします。

１７の制作した広告に出くわした時、

人々がクスッと笑って、ホロリと泣いて、

少しだけ免疫力を上げてもらえるように。