ニンジン寒天ダイエット

★今回のヤセる１７文字
『すりおろしたニンジンに寒天を混ぜる』



すりおろしたニンジンに寒天を混ぜて固めて食べるだけ。
寒天は食物繊維豊富。
ニンジンは活性酸素を防ぐβ-カロチン豊富で肥満体質を改善！



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ハチミツ梅干しダイエット

★今回のヤセる１７文字
『梅干しにハチミツをかけて食べるだけ』



梅干しにスプーン1杯のハチミツをかけて食べるだけ。
梅干しは余分な脂肪を除去。
ハチミツはコレステロールや中性脂肪を抑制！



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みかん寒天ダイエット

★今回のヤセる１７文字
『寒天に蜜柑ジュースとレモンを混ぜる』



寒天にみかんジュースとレモン汁を混ぜるて食べるだけ！
水分や脂肪、老廃物を全部排出！！
寒天は腹持ちがイイので、食欲も抑制。



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みかんダイエット
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