こんにちは！
理学療法士×フェムケアコーチ
の 小宮山めぐみ（こみやまめぐみ）こと、こめぐです☺️
今日は
干からびない体と心をつくる4ヶ月
女神スイッチ覚醒プログラムについて
お話をしていきます
家族のため、仕事のため、役割のため。
気づけば、自分のことは
いつも後回しになっていませんか？
この日のセッションは浦安のヒルトンホテルのラウンジで
こんなお悩みありませんか？
☑️自分を後回しにしてきた
☑️女性としての自信がなくなってきた
☑️心も体も潤い不足を感じる
☑️本音を我慢してしまう
☑️「もう年だから」とブレーキをかけてしまう
もしひとつでも当てはまったら、
それは想いが消えたのではなく、
眠っているだけかもしれません。
女神スイッチ覚醒プログラムとは
女性は本来、巡り、潤い、満ちる存在です。
けれど、我慢や疲れ、
頭で考えすぎる生き方が続くと、
心も体も干からびてしまいます。
だから大切なのは、
頑張ることではなく整えること
「頭ではわかっていても動けない」を、
身体から変えていくプログラムです。
私自身、リハビリの現場に26年携わり、
自律神経や脳科学、フェムケアの視点から、
動ける身体の土台づくりをお伝えしています。
こんなことをしています！！
🍋女神スイッチ覚醒プログラム講座について🍋
月2回のセッションで、4ヶ月しっかり伴走します。
（4ヶ月・全8回）
・対面4回（ラグジュアリーホテルのラウンジなど）
・オンライン4回（60分）
《内容》
・コーチングセッション
（自分で自分を整えるセルフコーチングを身につけます）
・軽やかに生きる思考整理術
・体の詰まりを解放するチャクラ瞑想
・女性性を開くワーク
・笑顔・表情のレッスン
・フェムケアレッスン
心の余裕、艶や潤い、自己肯定感、行動力。
「変化 → 定着 → 習慣化」まで見届けます。
目指すのは、いつものお家のコーヒーを
飲んでも、満たされている自分です。
なぜ、ホテルのラウンジかというと…
対面セッションは、
あえてラグジュアリーホテルで行っています。
美味しいコーヒーと秋のスィーツを前に、
ゆったりと過ごします☕️
いつもの場所から離れた
非日常の空間に身を置くと、
「私はこんな素敵な場所にいていい存在なんだ」と、
自己価値が自然に上がっていきます。
美意識も、じんわり目覚めていきます。
セッション中は、おいしいコーヒーとスイーツをいただきながら、
リラックスしてお話していくことで
自分のために時間とお金を使う心地よさを、
体で感じてほしいのです。
目指すは、
いつものお家で淹れるコーヒーを
飲んでも、
満たされている自分☕️
ホテルで味わった「満ちる感覚」を、
日常に持ち帰っていただきます
＜参加者さんの声＞
・長年持ち続けていた悩みの根源が分かった。
・「願いは叶わない」と思っていたことが、「願いは叶う」体験ができた！
・身体に向き合う時間が日常で増え、気持ちと脳の余裕が増した！
・身体と意識がチグハグだったのが、一体感を感じられるようになれた。
※個人の感想です。
みなさんに共通するのは、
すでに持っている女神を見える化しただけ
ということ。
「私の場合はどうなんだろう？？」と思う方は
まずは「女神スイッチのロードマップ作成会」へ
「私にもできるかな？」と思った方へ。
いきなり申し込まなくて大丈夫です
無料ロードマップ作成会ですること
①今のあなたの状態を一緒に整理
②本当はどうなりたいかを言葉に
③あなたに合った4ヶ月の進め方を形に
していきます。
お申し込み方法
公式LINEに
「ロードマップ」と
メッセージを送ってください。
人生はいつからでも変えられる。
次はあなたの番です😊
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