こんにちは。
理学療法士×ヘルスケアコーチ
のこめぐこと、小宮山めぐみです。
(8月の最終日は着物仲間と浴衣コーデの会でした)
こんなお悩みありませんか？
✔ 肌がくすんで見える
✔ 髪のハリやツヤがなく、パサつきが気になる
✔ デリケートゾーンの変化に戸惑う
✔ トイレに行く回数が増えた
１つでも当てはまった方は
ぜひ続きを読んでくださいね
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年齢や生活習慣の影響で、女性の体は少しずつ変化していきます。
毎日忙しく過ごしていると「これって私だけ？」不安に感じることもありますよね。
でも、実は、その際は、体からの大切なメッセージ。
正しくケアしてあげお肌の髪美しさを取り戻せるんです✨
そこで今回「ちょっと相談してみたい」そんなお気持ちで参加できる
フェムケア秘密のお話会を開催ます。
私自身、40代前半に入り
それまでデリケートゾーンに悩みという悩みはほとんどなかったのに、
更年期のめまいや頭痛が増え、体もだるおも、体のどこかに痛みが出て
気持ちも停滞
その原因を探るために
整形外科・耳鼻科・眼科・歯医者・産婦人科など
病院通いの繰り返しでした。
朝は元気でも夜になると疲れて
家事もしんどい...
家事と仕事の両立を目指しても、
できずに自分責め...
本当はもっと自由に生きたいのに...
時間に追われずに自分のペースで仕事をしたいのに...
デリケートゾーンの痒みや違和感を
抱えつつ
この悩みは病院では相談できず
でも、どうしたらいいか分からなくて
「我慢」するしかないのかな？
この状態はいつまで続くのかな？
毎日を漠然とした不安で過ごしていました。
その頃更年期について
ちょうど学び始めていたため
リンパドレナージュやデリケートゾーンケアも学び、実践を続けました。
体の調子はなかなか思ように絶好調まで
いかない時期もありましたが
デリケートゾーンケアをし始めて
２ヶ月ほどでクリア！！
さらに生活を見直していくと
更年期症状も抑えられていきました
やがて
自分だけでなく、私のように悩んでいる女性の
ケアができる場の提供をしたくなりました。
一度は夢見た自分のサロンを持ちたいへの
憧れも強くなっていきました。
それでも、なかなか成果がでず
うまくいかない時期も長くあったのですが、
結局、うまくいくようになったのは
「セルフケア」
に確信が持てた時だったんです。
フェムケアはお肌を整える感覚で続けられるため
無理なく続けやすいというのが私の率直な感想です。
そしてそのケアによる体の変化もわかりやすい。
あんなに痒くて、イライラしていたのが
なくなって快適ーーーになれたのは
めっちゃしてよかった🎵
体に対する悩みから解放され
心も軽くなり
生活にゆとりを見出せ、
自然体に過ごせる流れになっていきました。
それと共に念願の
整うサロンリンパドレナージュサロンオープン
も叶えちゃいました！
更年期やデリケートゾーンで悩んでいたこめぐが
セルフケアに試行錯誤をしながら
“日々の生活に使えるフェムケア対策”と
“デリケートゾーンオイルケアの仕方”を
１時間でお伝えします。
参加特典は
デリケートゾーンケアオイルを
プレゼント💝
もしデリケートゾーンの悩み
こんなことはどうんなんでしょう？
という小さなことでも
秘密のお茶会で話しましょう！
参加メリット
♡フェムケアとは？について具体的に知れる
♡フェムケアの悩みは自分だけじゃないが分かる
♡これからのケアの仕方を知れる
♡オイルケアの仕方が分かる
こめぐがする理由
ここで理学療法士のこめぐがフェムケアをなぜするのか？
①高齢者の身体を23年間見て来た経験から
歳だからとフェムケアを諦めている方が大半だったり
対策を知らないという方が実情です。
②ウイメンズヘルスケアを学ぶにつれ、
ほったらかしな状況に疑問が出てきました。
肌も髪も、筋肉も落ち、姿勢も崩れ、見た目もどんどん老けていく姿に
みなさんため息なんです。
であればケアができたらその嘆きを少しでも解放できるのに
と思ったんです。
③現在３人に1人が尿もれという風にどんどん増えているし、
生理や更年期などの女性特有の健康課題により
労働損失による経済損失３.4兆円というデーターも出ています。
経産省も企業を通してフェムケアに力をいれ始めています。
それだけフェムケアについて悩む女性が多くいるのです。
秘密のお話会㊙️の詳細はこちら
実際は、まだまだフェムケアについて知らない方も多く
自分のデリケートゾーンを
見たことがない！という方もいらっしゃいます。
だけど実は
こんな時みんなどうしてるんだろう？
私だけ変なのかな？
と1人悶々としている方も少なくはないんです😕
フェムケアをすると
肌や髪、体の潤いアップ、骨盤底筋群始め尿漏れ
まで予防出来るんです✨
フェムケアの第一歩！
お話会形式で気軽に話せる場を持ちます✨
・10/6(月)
・参加費 1,000円
🎁参加特典
◆お支払い方法
銀行振込 または PayPay
このお話会に参加すると・・・
🍑 フェムケアとは？が分かる
🍑フェムケアのお悩み大公開
🍑フェムケアの末路
🍑錆びないカラダ作りの第1歩を紹介
🍑無理せず“自分らしく”自然体で過ごせるようになる
お申し込み方法
公式LINEから
↑をクリックして登録して下さい！！
最後に・・・
「今は忙しいから」
「恥ずかしいし…」
「これくらいのことで…」
そうやって、1人でどうにかしようとして
自分の体のケアのチャンスを先延ばしにしていませんか？
今回のお話し会では、
参加者さん同士でぶっちゃけどうなの！？という悩みの大公開をして
そんな悩みがあるんだ！！
私だけでないんだ！！
を感じる内容です
我慢ではなく、今日からできることを
お話ししていきます。
ぜひフェムケアのことを知って
予防や対策をすることで
あなたの肌や髪のツヤ感、見た目さえも変えていきます。
さらには尿もれ予防にまでなれます。
これまでリハビリで出会ってきた方々の中には
もっと早くから整えられたら…
という方も少なくはなくて
私のように更年期の症状やデリケートゾーンの悩みで
思ように動けない・生活に支障が出て悩む人を増やしたくないです！
お話会でお会いできるのを
楽しみにしています！
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