こんにちは。
理学療法士×ヘルスケアコーチ
のこめぐこと、小宮山めぐみです。
先週末は名古屋日帰りしてきました!
さらに
伊勢神宮をサクッと周り、片道2時間半
かけて名古屋に戻りました。
これまでの私ならしなかった
チャレンジを今年はしてみました😃
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ココロとカラダを
セルフケアで整えて
女性特有の不調の波に
振り回されない
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🌹こめぐミッション🌹
心と体を整えることで
隠れた可能性に気づく。
一人一人の本来持つ力を
最大限に引き出します。
自分の内なるエネルギーを
開花していく女性を
増やしていくこと
人生一度きり‼️
困った・辛いではなく
嬉しい・どんどん輝いていく✨
人生楽しみに変えていきましょう☺️
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40代以降のライフステージによって
変化する身体と心に不安やお悩みのある
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ココロとカラダをセルフケアで
整えて女性特有の不調の波に
振り回されないライフスタイルを
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心と身体を整えることで隠れた可能性に気づく。
一人一人の本来持つ力を最大限に引き出します!
人生一度きり‼️
困った・辛いではなく
嬉しい・どんどん輝いていく✨
人生楽しみに変えていきましょう☺️
穏やかに女性特有の波を乗り越える🌊
理学療法士×ヘルスケアコーチ こめぐ












