こんにちは。
理学療法士×ヘルスケアコーチ
のこめぐこと、小宮山めぐみです。
今日はこの3月に7年ぶりに開催した
月経教室💓についてです！
素敵な雰囲気の江戸川区瑞江にある
ハンドメイドと雑貨のお店Douceさん。
始まる前、休憩中、終わってからも
雑貨を見て回るのが参加者さん達
楽しかったようです🤗
月経教室では自分の身体に訪れる話を
いのちのつながりから話していきました✨✨
毎月くる生理が辛すぎる！にするか、
それとも、
そうならない未来にするかも
親の私たちがどう子どもたちに伝えていくかで与えるイメージがガラッと
変わっていきます😍
女子チームと大人女子(ママ)チームに
分かれて
ママ達から月経がきた時の話や
過ごし方も聞かせてもらいました♡
娘ちゃん達にとっては新鮮な内容かも！
これからも
大切な身体を大切にし、
自分のことを大好きでいて
欲しいなぁーと思います！
講座後はママとのお出かけを
楽しんでくれていた娘ちゃん達。
月経教室では、親子で話せる
共通言語ができるのも
オススメだなーと思いました🥰
参加者さんが素敵な記事を
あげてくださっていたので
こちらのコピペさせていただきます
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「ママ、自分の体を大切にしようって思ったよ」
9歳の娘と2人で「待ち遠しくなる月経教室」に
参加してきました☺️
普段の週末は家族4人で過ごすことが多いけれど、
今日は久しぶりの母娘デート。
命のこと、体のこと、これからのこと…
たくさんの学びと気づきが詰まった
時間になりました♡
親子で、未来に向けてお手紙を書くワークもあったり✉
お腹の中に来てくれた頃をふと思いだして
心がジーンとなったり
初潮の日に、お赤飯炊いてもらったなぁとか
遠い記憶が甦ったり…
娘がぽつりと一言。
「自分の体を大切にすることが、
これから生まれてくるかもしれない赤ちゃんを大切にすることにもつながるんだよね」
そう話してくれて、
なんだか胸がいっぱいになりました。
「子宮」は「子どもの宮」と書く。命のお部屋。
「性」は「心が生きる」と書く。命の輝き。
そんなお話も聞いて、私自身も改めて、
自分の体や命のつながりを
大切にしたいなと思いました。
子どもが成長していく中で、
こうして一緒に学び、
感じ合える時間って本当に尊い。
そして、
私自身も「今ここにいる奇跡」を
大切にしながら、
もっともっと自分を大事にしていきたいなと♡
可愛くておしゃれな作家さんのハンドメイド作品がずらっとならぶ素敵な空間で🌿
伝えるのが難しく感じがちな「生理」や
「赤ちゃんはどうやって生まれてくるの」について
分かりやすく教えてくださった小宮山めぐみさんに感謝です。
私は、体育館になぜか女子だけ集められて
良く分からないままに話を聞いた世代？なので、
大切なことを丁寧に心を込めて伝えていただけることが
本当にありがたいなぁと。
貴重な機会をありがとうございました！
家族の時間も大好きだけど、
こうして2人だけの時間もやっぱり特別。
これからも、
こういう時間を大切にしていきたいです🥰
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素敵な母と娘さんとのほっこり時間
私も心が温まりました❤️
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