こんにちは。
理学療法士×ヘルスケアコーチ
のこめぐこと、小宮山めぐみです。
前回②の続きです。
春休み
末っ子長男が生まれてから
1人新幹線でお出かけなんてなかったので、
出かけるか本当に迷みました。
えいって日帰り名古屋行ってきました!
行きたい場所、会いたい方に会うために。
心理学の学びをさせて頂いている
岸正龍先生のお店「monkey flip」
独特の眼鏡を手に取り感動!!
そして家族旅行は福島へ。
城の上から目指す方向を確認中(笑)
いつもお世話になっている
橋本千春さんが沖縄から来るということで
「千葉の会」に参加してきました!
舞浜のヒルトンホテルで珍しく
中華アフタヌーンティー🫖
カラフルで鮮やかでした!
春休みリフレッシュ後
新たな生活が始まりました!
ボディーデザインドレナージュのモニターさん達には
ご来店いただきありがとうございました!
次女の誕生日
着物メンバーのイベントに出店しました🎵
私はショルダー&ハンドトリートメント
で出展させてもらいました!
「自分の根っこを見直す!自分と繋がれる♡名前ワーク」
チャレンジ単発講座を開催しました!
皆さん自分の名前から締めに気づくという
私も感動するワークでした!
こめぐ会でマンダリンオリエンタル東京で
アフターヌーンティーに行きました!
桜がモチーフでした!
GW企画に今年もチャレンジしました!
5月1日〜7日間。
朝6時15分から15分間
自分の心と体に向き合う時間
心と体が整ってGW明けもスッキリ過ごせました
という感想もありました!
そしてもう一つのチャレンジ!
言語化も発信も苦手だった私たち2人だからこそ
相手の気持ちに寄り添うチャレンジ企画でした。
続く
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