こんにちは ！
理学療法士×ヘルスケアコーチの
こめぐこと、
小宮山めぐみ(こみやまめぐみ)です！
去年好評だったあの企画
今年も開催しまーす！
レイキで毎朝チャクラを整え
GW明けも元気でいられる！
７日間チャレンジ企画
こんな企画はどこにも
ありません
♡
＜こんな方にオススメ＞
✔️GW明けを快適に過ごしたい人
✔️新しいことにチャレンジしてみたい人、変化したい人
✔️今いる環境をもっと楽しみたい人
✔️人に左右されない、自分軸が欲しい人
4月に入り、人間も生き物ですからね、
植物や動物と同じく
活動的になりやすい時期です🌸
子ども達も新学期や進学をして、
新しいクラスメイトと新生活を過ごしていますよね。
その応援隊である親の私も
新しい環境になれるためにフォロー中です！
気持ちも上昇中
そんな新しい物事に心と身体が
慣れていこうとしている所に
GWはやってきます
3月、4月の新生活への期待と不安で
膨らんだ心に身体の緊張が
入っていた所にGWのお休み。
一気に生活が緩んでしまいやすい。
早起きから、今日はゆっくり起きよう！
そこから朝食時間がズレ、お昼、夕飯とズレ、、、
明日も朝ゆっくりできるからーで深夜就寝。
生活リズムが崩れていくのも
仕方ないかもしれませんw
ただ
そうなるとどうなるか？
自律神経が崩れやすくなります。
身体に症状となって出てくるのは
タイムラグがあるため
GW明けの生活に戻った時に出てきやすいです。
なんだか、身体がだるい、重たい。
気持ちが晴れない、やる気がなくなった。
更年期前後の女性は特に女性ホルモンが
ただでさえ不安定になりやすい、
そこに自律神経が崩れるという流れがあると
どうなると思いますか？？？
それを見越してこの企画をします！
７日間かけて身体にある７つのチャクラを
レイキで毎朝１つずつ整えていきます
レイキは誰もが持つもので、こめぐの誘導で
レイキを感じられるようになります
と同時に、チャクラを活性化するストレッチ、
リンパケアを取り入れていきます！
朝の時間の使い方、ルーティンの話や
「膣トレ」や「心身のゆらぎ予防」などの
フェムケアについてのお話もお伝えしていきます。
この7日間の朝のたった15分で
まるっと行います！
なかなかボリューミーです。
しかもこの話はどこでも聞けないデス
医療従事者でありながら、
エネルギーワークも出来るのは
こめぐだけかもしれませんwww
(自負しております）
レイキで毎朝チャクラを整えて
GW明けも元気でいられる！
７日間チャレンジ企画
日時：5月1日（木）〜7日（水）
AM6:30〜6:45
参加費：9,900円(税込)
定 員：５名様
〜内容〜
・レイキ誘導瞑想
・朝のリンパストレッチ
・朝のルーティン実践
・今日のフェムケア
※オープンチャットにご招待後
インスタの鍵アカで 毎朝Live配信します！
※事前の解説動画付き
＜このような活動に至るまでの経緯や
レイキについての想い＞
去年の春から女性自身が身体と心を整え、
自分の内なるエネルギーを
開花していくためには「レイキ」という
手当て療法が有効だといういう
考えに行き着きました。
実は2005年に私自身が伝授してもらって
レイキヒーラーになり、
2008年にはレイキティーチャーの資格を
取得し、2011年まで活動したあと
封印していました
仕事の都合上ということもありましたが
私自身が人からどう見られるか！？を
とてもとても気にしていたことが大きかったです。
3年前、ようやくこれからは
ウイメンズヘルスケアに
レイキのセルフケアこそが
最強の組み合わせだ‼️
という気持ちが強くなり、
封印を解くことにしました
女性のカラダ特有の健康課題をケアして
自分らしい毎日を過ごすために
知っておきたい選択肢の分野も
ますます拡大してきています！
身体だけでなく
身体と心が健全であることで
女性の社会進出が当たり前になった今
どのステージの女性にも
女性らしさを大切に
毎日を過ごして欲しい！！
その時に有効になるのが、
宇宙エネルギーをも味方にするレイキ。
身体と心を整え、勇気づけ、
その人がその人らしく生きるための支え
になってくれる療法の一つになります。
人が本来持つ平和で幸せな感覚
を呼び覚まします
誰もが持つ内なる力を発揮すると
愛に溢れた思い通りの現実を
引き寄せることもできます
14年間は毎日自分のために
活用してきた私ですが、
今後もこのレイキの存在を
惜しみなく皆さんに伝えていく
と決めましたので😊
お申し込みは
公式LINEからになります！
公式LINEを登録して
「GW企画」と送って下さい
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理学療法士×ヘルスケアコーチ こめぐ