こんにちは
ウィメンズヘルスケア×理学療法士のこめぐこと、
小宮山芽生(こみやまめぐみ)です！
今年になりこれまでの活動してきた内容を
シフトチェンジしています。
その一つに私自身が更年期世代に
突入したことがありました。
更年期の過ごし方次第でその後の人生を
いきやすくするか、
そうではないかまで違う！！
これまでのリハビリのお仕事で
出会ってきた一万人以上の方々
が教えてくれました。
そして、これまでも「命」の大切さを
伝える活動をしていましたが、
女性の心と体と密接に関係している
「子宮」をもっと大切にすることこそが、
女性自身の健康やその先の生き方に
大きく関係していくが分かってきました。
特にこの春からは女性自身が身体と心を整え、
自分の内なるエネルギーを
開花していくためには「レイキ」という
手当て療法が有効だといういう
考えに行き着きました。
実は2005年に私自身が伝授してもらって
レイキヒーラーになり、
2008年にはレイキティーチャーの資格を
取得し、2011年まで活動したあと
封印していました。
仕事の都合上ということもありましたが
私自身が人からどう見られるか！？
気にしていたことが大きかったです。
今年になり、ようやくこれからは
ウイメンズヘルスケアに
レイキのセルフケアこそが
最強の組み合わせだ‼️という
気持ちが強くなり、
封印を解くことにしました
12年越しに封印を解くことになった
レイキですが、好奇心旺盛、
これがいいというなら
目移りしてしまいやすい性格の私ですが、
なんと毎日自分にはレイキをしていました！
家族が怪我した、熱を出した、
お腹が痛い時や試験の日など
大切な日には送っていました。
時には、体調を崩した辛い境遇にある
お友達にはレイキを送っていました。
飽きやすい私が、なぜ毎日レイキを活用
できていたのかというと、
エネルギーというのは目には見えませんが
レイキを習ってから
目に見えない存在の大きさは
「守られている」という
実感になり、
何をするにも
心の安定になっていました。
私はこのままで大丈夫なんだろうか？
踏んだり、蹴ったり
トホホ・・・な日が続いたり、
凹んだり、
悔しくなったり、
悲しくなったとき、
逃げたくなったとき
あるいは、
楽しいことが続いて
怖くなったときも
自分を信じられなくなったときさえも
太陽の光を感じながら
「私は大丈夫」「素敵な1日です」と
レイキを唱え、胸に手を当て
自分に言葉をかけ続けていました。
見えないけれど「ある」存在から
受け取るエネルギーの恩恵は
毎日尽きることなく、
そこにあり続けました。
「揺るぎない力に守られている感覚を
自分で作れている」
しかも
「毎日1分でそうなれる」
だから
毎日続けられてきたのでしょう
「フェムテック」や「フェムケア」
という言葉が2022年あたりから
世の中に広まりました。
女性のカラダ特有の健康課題を
ケアして
自分らしい毎日を過ごすために
知っておきたい選択肢の分野も
ますます拡大してきています！
身体だけでなく
身体と心が健全であることで
女性の社会進出が当たり前になった今
どのステージの女性も
女性らしさを大切に
毎日を過ごして欲しい！！
その時に有効になるのが、
宇宙エネルギーをも味方にするレイキ。
身体と心を整え、勇気づけ、
その人がその人らしく生きるための支え
になってくれる療法の一つになります。
人が本来持つ平和で幸せな感覚
を呼び覚まします
誰もが持つ内なる力を発揮することで、
愛に溢れた思い通りの現実を
生きていくこともできます
この12年間、毎日自分のために
活用してきた私ですが、
これからはこのレイキの存在を
惜しみなく皆さんに伝えていく
活動をしていくことにしました
レイキをセルフケアの一つとして
気軽に活用してもらうことで
宇宙からも応援される人になって
ますます自分の人生を
謳歌していきましょう
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ウィメンズヘルスケア×理学療法士
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