こんにちは
ウィメンズヘルスケア＆理学療法士のこめぐこと、
小宮山 芽生（小宮山めぐみ）です。
人は1日に7,000回迷って
選ぶことを繰り返しているそうです。
例えば、
「今日朝ごはん何を食べよう？」
「どんな服装にしよう？」
「顔を洗う、それとも歯磨きからにする？」
「これからすぐ起きるか、
あと５分寝てからにするか？」などなど。
自分の普段の日常生活の場面でも
こんなことありますよね。
「こうしたらいいのか？
あーした方がよかったのかな、、、」
「この方向性で進めていいのか、どうなのか？」
「そもそもパートナーとの関係性は
どうなんだろう？」とか…
常に迷いと決断の繰り返しw
しかも自分のことが一番わからない。
（そう思いませんか？）
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