おはようございます。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
今週「老後に響く！産後の過ごし方お話し会」でした
今回は助産師さん（育休中）が参加してくれました
感想では、
産後のケアが老後に重要となる。身体と心の両方のケアが大事
ということが参考になったそうです
その後大学病院時代の裏話や
個人産婦人科との違いなど聞けました。
同じ分野でも
病院が違うとカラーが違いますもんね
そして、
いろんな人がいるように
いろんな妊婦さんがいますよね
その上で、
どのお産も
当たり前ではない、奇跡の連続なんだ
ということを知って欲しい！
と言われていた意見に共感しまくりでした
小さな命に向き合う姿勢を大切にしていくには
どうしたらいいのでしょう？
色々模索してみました・・・
結論
今向き合えることしか
今の私にはできない。
そう
お茶会を開いて、
沢山のお母さん達と
セルフケアの大切さを共感すること
セルフケア産後塾で
ママと赤ちゃんでセルフケアを実践していけるように
お手伝いすること
そして、
小児と産後女性のリハビリの
お勉強をすること
わが子たちに自分のいのちを大切にすることを
教えていくこと
それから・・・
私自身が私の命を大事にしていくこと
なのかと・・・
（自分がいないと何も動きませんからね＾＾；）
目の前のことの先に
未来が伸びていくと、信じて
みなさんは、何に向き合いますか？
ということで
１０月の産後の過ごし方お茶会は
５日と１７日です
まだお申し込み受付中です
お子さんの授乳、オムツ替えしながら、遊ばせり、
お茶を飲みながら聞いて頂けます
【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
出産後は赤ちゃんのお世話で手一杯、自分の体はつい後回し。。。
子どもが成長してきても、「子どもがいるから」「忙しいから」と、
自分と向き合う時間をおざなりにしてしまっていませんか？
腱鞘炎、恥骨痛、静脈瘤で悩んだことがある
ひざ痛、腰痛、肩こり、頭痛などの痛みがある
お尻のたるみ、腰回りのぜい肉が気になる
体のだるさ、体力の衰えを感じる
尿もれ、トイレが近い症状がある
眠っても疲れが取れない
産後気持ちが落ちている
子どもの関係で悩んでいる
以上のことに当てはまる方は
「自分でできる、産後のセルフケア」について
お話を聞きにいらして下さい
自分でできる、産後のケアの必要性をお話させていただきます。
出産後すぐの方でも、産後何年も経っている方でも大丈夫です
妊娠中の方も、産後の過ごし方について前もって聞いておくのも
おすすめです
今日から出来ること、沢山あります
モニター特別価格です
終了後、アンケートのご記入をお願いいたします。
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【老後に響く！産後の過ごし方お話し会】
日 時：１０月１７日（水）１０：００～１１：３０
場 所：親子の絆づくりサロン「Blessing」
江戸川区篠崎町1丁目
（都営新宿線 篠崎駅下車 徒歩８分）
ご参加する方にお知らせ致します
参加費：１，０００円（お茶付き）
【問合せ・申し込み先】 こみやま
koko117blessing@yahoo.co.jp
①お名前②同伴するお子さんの年齢
③当日連絡がとれる連絡先を教えてください。
～お知らせ～
今日からずっと続けられるセルフケア産後塾
４か月コース
２日目 １０月 ３日（水）
３日目 １０月１０日（水）
４日目 １０月２４日（水）
１０：００～１１：３０
親子の絆づくりサロン「Blessing」
詳細はこちら
途中からの参加も可能です。
ご連絡ください。
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
３日以内にお返事させて頂きます。