こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing(ブレッシング）」の小宮山芽生こと、こめぐです。
今日は6月9日にお手伝いに伺った小郡市役所での講座のレポです
同じミラクルボディーラボのインストラクターで筑後市で活動している
川原たまきさんが担当した
「見た目痩せを叶えるバランスボールexercize☆
～身体の中心から引き締めるBB(バランスボール)～
しかし、ネーミングがすごいよね～
女性再チャレンジ支援事業というものがあること自体素敵だな～と
思ったのですが、
6回の講座、いろんなことが学べるようで、
他には夢を叶える自分地図や
理想の自分を引き寄せるコーチング、
将来に向けたマネープランとか。
実家久留米ですが、隣町小郡すごし！！と感じたのでした～
講座には参加者さん25名ほどで、バランスボールの迫力もありました
みなさん、感想も好印象だったらしいです。
なかなか普段身体を動かせていないという意見が多く、
汗を流せたことが嬉しかったようですね～。
まさかバランスボールでこんなに動けるとは！という感想もあったようです。
バランスボール、ゆらゆら揺れるだけではありません。
有酸素、筋トレ、ストレッチ、いろんな姿勢で身体の筋肉を使います
これからの季節にもってこいの運動器具ですよ
汗を流して、身体を引き締めていきましょう。
久しぶりに同期3人とも集まれて、それぞれの活動を聞けたことで
これからの活動にやるきスイッチONになりました
各自治体・近県からの出張も含め講師依頼にも対応可能なのが
バランスボールの魅力でもあるな、と思えた機会でした
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6月・7月スケジュール
【芽生のバランスボールエクササイズ】
【南区クラス】 第1・第3 火曜日開催
場所：福岡市 南区 若久会館 7月より場所が変わります
【博多阪急クラス】 第2・第4 水曜日開催
日時： Ｈ２８年６月２２日（水）１４：３０～１５：３０
場所：博多阪急 ７階 子育てコミュニティールーム
詳細・申し込み・問い合わせは 直接博多阪急さんページまで
【体幹ダイエット くびれクラブ 】 ７月より 月曜日・土曜日 開催会員募集中
日時： Ｈ２８年７月 （月）１３：３０～１５：００
場所：YOGA+BALLET ｇｒａｃｅ他
詳細・申し込み・問い合わせは こちら
【思春期前に聴きたい！母のための男のカラダ教室】満席御礼
日時： Ｈ２８年６月２８日（火）１０：００～１２：３０（受付９：５０～）
場所：親子の絆づくりサロン「Blessing」
詳細：こちら
お申し込み先
6月のイベントに申込む→https://form.fc2.com/manager/log/?formId=968371
親子の絆づくりサロン「Blessing」
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
福岡県福岡市南区 野間大池そば
最寄り駅 西鉄電車 高宮駅
(おうちサロンのため詳細はお申込みの際にお知らせします）
只今提供中のサービスメニューは
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０９０６０３９１９２６
お気軽にご相談下さい3日以内にお返事させて頂きます。