おはようございます。
一生ものの絆づくりサポーター小宮山芽生こと、こめぐです。
実は元になりつつある理学療法士の私なのですが
去年から産前産後のリハビリチームに関わらせて頂いています
そこで出会ったリハビリスタッフ数名と
去年からミニ勉強会をすることになり、月一回集まっています
参加型の勉強会を開きたいね、と話しながら
まずは自分達の知識向上のためにテーマを決めた勉強会をしているわけなのですが。
４月は私の持ち回りで、
実は熊本震災が起きた日の数時間前の午後でした
以前受講した「骨盤底の機能を引き出すバランスボールの講義・実技」を
レクチャーさせてもらってきました。
担当しているクラスではバランスボールの効果や使い方、
エクササイズはしていたものの、
紙にまとめて伝えることまではしていなかった私。
今回これからのことを思って、パワポを駆使してまとめてみましたよーー
そしてまとめる作業で分かったこと、
バランスボールの有効性、沢山あるなーー。
ということ
ただ、ボールという不安定な物を使っていくわけなので
注意は必要です。
こちらのブログでもちょいちょい綴っていきますね～
対象者の方の体力に応じて負荷も考えながら
これからも楽しくエクササイズのお手伝いしていきましょう
前回の博多阪急クラスの様子はこちら
少人数の時はこんなこともしています
次回は５月２５日（水）１４：３０～１５：３０
申し込みはこちら。
南区野間大池クラスは
５月１７日（火）と３１日（火）１０：３０～１２：００です。
申し込みはこちら。
ご参加お待ちしています
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５月のイベント・講座案内
【芽生のバランスボールエクササイズ】
【野間大池クラス】 第1と第3週目の 火曜日開催 ５月は第３と第５週目
場所：福岡市 南区 野間大池すぐのマンション集会室
詳細
【博多阪急クラス】 第2・第4 水曜日開催
日時： Ｈ２８年５月１１日・２５日（水）１４：３０～１５：３０
場所：博多阪急 ７階 子育てコミュニティールーム
詳細・申し込み・問い合わせは こちら （直接博多阪急さんページまで）
日時： Ｈ２８年５月２０日(金）１１：３０～１４：３０
場所：福岡市 東区 バンビの木箱
お申し込み先
親子の絆づくりサロン「Blessing」
ママと子どもが喜びあえる子育てサロンコミュニティー
福岡県福岡市南区 野間大池そば
最寄り駅 西鉄電車 高宮駅
(おうちサロンのため詳細はお申込みの際にお知らせします）
只今提供中のサービスメニューは
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お問い合わせはこちらから
０９０６０３９１９２６
お気軽にご相談下さい3日以内にお返事させて頂きます。