おはようございます。
一生ものの絆づくりサポーター小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
先週16日（金）はベビータッチングケア・産後教室 in久留米でした
３回目はベビータッチングケア全身、ママのセルフケア・バランスボールをしました。
やっぱり今回も盛りだくさんでしたね～
前回ベビータッチングでは胸と腕、背中をお伝えしたことで全身一通りできるようになりました。
ママからの感想は「よく寝てくれました～」との反応。
ぐずった時にすると、機嫌もよくなるそうです
ベビータッチングの効果は色々ありますが、
ママから優しい手と目で撫でられるということが
赤ちゃんに一番の安心感を与えている
のだと思います。
今回は赤ちゃん、ママだけでなく、パパへの効果もあることもお話しました！
素敵な習慣をぜひ作ってみて下さいね
そしてバランスボールの体験では、
「気持ちいい～！！」「楽しい！！」」「姿勢がよくなりました～」
産後のママはなかなか運動する機会ないですし、
授乳姿勢、抱っこ、前かがみになりやすいです！
お部屋の中でいつでも、普段の椅子代わりにも利用できるバランスボール。
こちらもぜひ利用してみて下さいね
寝かしつけにもいいですよーー。
そして最後はセルフケア。
お互いに触れ合うことで、赤ちゃんの気持ちを体感中。
教室が終わるころにはママのお顔もほころんでいましたよ！
次回１０月３０日（金）１０：３０～４回目はセルフケア、バランスボールの他に、
ご自身とお子さん、家族の未来に目を向けていきますよ
まずは自分時間をとって課題に取り組んでもらいたいと思います。
私も次回すごく楽しみにしています
次回だけの参加も可能です。（２７００円）
ご連絡お待ちしています！
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