昨日はバランスボールエクササイズの日でした
子連れの方、単身参加の方といらっしゃいました！
産後の方に限らず、健康なカラダつくりの場として
活用して頂けたら嬉しいです
今回もバランスボール初めてという方がほとんどでした。
バランスボール
なんといってもボールという不安定な物に乘るわけなので、
バランス感覚が必要になります。
１時間の中で筋トレ、有酸素運動、ストレッチをしていきます。
「わあー」「おー」の叫び声あり、笑いありの時間でした
そしてクラス後は近くの飲食店に移動して、ランチ交流会
毎回ではないですが、今後も都合が付く方とで交流を図っていこうと思っています。
その際は息子君連れになりますのでご了承くださいね
最後のデザート写真を撮りました（笑）
７月は７日、しかも七夕の日の開催になります
スッキリ・さっぱり、一緒に汗を流しましょうね
参加者さん募集中です
【野間大池教室】
Ｈ２７年７月７日(火）１０：３０～１２：００
＜場所＞野間大池そば 集会室
＜費用＞ 単発参加 2,160円（税込）
４回チケットの場合 １回 1,620円（税込）3か月有効
＜持ち物＞タオル、水分
動きやすい服装でお越しください。
ボールはこちらで用意します！
＜申し込み＞
（☆を＠に変えてください）
あるいは、お申し込みフォームから
７月の講座・イベントお知らせ
「モーハウスサロン With スキンケア教室」 募集中
Ｈ２７年７月１６日(木) １０：３０～１４：３０
親子の絆づくりサロン「Blessing」
詳細・お申し込みはこちら
「芽生のバランスボールエクササイズクラス」 募集中
【野間大池】
Ｈ２７年７月７日(火）１０：３０～１２：００
野間大池そば 集会室
詳細・お申し込みはこちら
【おやこで聴くいのちのお話】
Ｈ２７年７月１８日(土) １１：００～１２：００
博多阪急 ７階 子育てコミュニティールーム
詳細・お申し込みはこちら
【笑顔で働きたいママのフェスタ】
Ｈ２７年７月２１日(火) １０：３０～１６：３０
アクロス福岡 交流ギャラリー、セミナー室１・２、円形ホール
バランスボール体験は、１２：００～１２：３０ 円形ホール
詳細・お申し込みはこちら
一生もの親子の絆づくりサロン「Blessing」
ママと子どもが喜びあえるコミュニティー
笑顔で子育てできる毎日を♪
子育ての悩みを1人で抱え込んでしまうママのために
「いのちの誕生と生まれる力の素晴らしさ」をお伝えするお話し会、
心と身体を調整するバランスボール教室、
おっぱい生活をラクにする授乳服モーハウスサロンなど、
安心して交流できる場をご用意しています。
ほっこりお茶する気分で、心と身体をゆるめにきませんか？
福岡県福岡市南区 野間大池そば
最寄り駅 西鉄電車 高宮駅
(おうちサロンのため詳細はお申込みの際にお知らせします）
サロンメニューはこちら⇒☆
＜お問い合わせ・お申込み＞
http://form1.fc2.com/form/?id=ebbc1b31e9f2f2fa
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