一生ものの絆づくりサポーター小宮山芽生です。
６月からサロンに新しいメニューを増やすことにしました
「心も身体すっきり☆バランスボールエクササイズ」です！
そこで５月はモニター価格で体験できます。
【芽生’ｓ バランスボールエクササイズ教室】
産後の関節に優しいバランスボールを使って、
ただ弾むだけでなく、全身をほぐし、鍛えていきます。
クラスでは、筋トレ、有酸素運動、ストレッチを行っていきます。
育児に必要な体力作り、シェイプアップで
ママのしなやかなカラダ作りを目指します。
教室は お子さんと一緒にご参加頂けます。
ただし、保育スタッフが常駐しているわけではございません。
私も注意していきますが、お母様それぞれで見守りをお願い致します。
保険には加入しておりませんのでご了承下さい。
産後３ヶ月位からご参加頂けます。
【こんな方に来てほしい】
□ 産後で体力が落ちている
□ ダイエットをしたい
□ 骨盤の歪みが気になる
□ 運動をしたいけれど、一人では続かない
□ バランスボールが家にあるけれど、使い方が分からない
□ 子連れで出掛けられる場所がほしい
□ 育児で悩んでいる
□ 体を動かしたい
□ リフレッシュをしたい
等々。。。。
理由はなんでもOK
一緒に楽しみたい方募集中です
【５月のモニターレッスン】
５月１２日（火）
１１:００～１２：３０
５月１９日 （火）
１０：３０～１２：００
共に福岡市南区野間大池そばの会場、で行います！
料金は
通常 単発参加 2,000円、4回チケット1,500円/1回（計6,000円）
のところモニター価格500円です。
持ち物はタオルと飲み物のみです。
ボールは全てこちらでご用意致します。
【お申し込み】 小宮山まで
koko117blessing☆yahoo.co.jp
（☆を＠に変えて申し込みください）
ご気軽にご相談・ご連絡ください
３日以内にお返事させて頂きます。
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親子の絆づくりサロン「Blessing」
コンセプト：ママとお子さんが喜びあえるコミュニティー
場所：福岡県福岡市南区 野間大池そば。小宮山宅。
※おうちサロンのため、詳細はお申し込みの際にお知らせいたします。
駐車場：１台あり（要予約）
最寄り駅：西鉄電車 「高宮駅」よりバス乗車
バス停「柳河内」より徒歩１分
博多・天神からは直行便もあります。
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koko117blessing☆yahoo.co.jp （☆を＠に変えて申し込みください）
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