しばらくぶりの開催です
産後だからこそ「できること」を一緒に共有しませんか？
ママとベビーのハートフルタイム❤産後教室
1か月検診後からの赤ちゃんとのはじめてのおでかけ・習い事にぴったりのお教室。
赤ちゃんとの触れ合いを大切にしたい
産後のカラダを元通りにしたい
赤ちゃんと一緒に育休を楽しみたい
パートナーともラブラブな関係でいたい
お友達も欲しい
そんな欲張りなあなたのために、
一か所で一度に体験できるお教室
産後女性必見！育児の原点に戻るいのちの話（誕生学）
バースレビュー（お産の振り返り）
ベビータッティングケア（ベビーマッサージ全身コース）
産後のママのボディーワーク（肩・腰セルフケア、ボールエクササイズ）
幸せビジョン作りワークショップ（１年・５年・１０年後の輝く未来を創造する）
もりもり・盛りだくさんな内容です
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【日程】
１０/２・９・１６・３０ １１/６（金) １０：３０～１２：３０くらい
【場所】
久留米市宮の陣町 個人宅
※最寄り駅は西鉄電車 宮の陣駅から乗り換え 学校前駅下車 徒歩５分
※駐車場あり
【受講料】モニター価格
４回レッスン 8,000円（税抜）、
単発参加の場合 １回 2,500円（税抜）
出張代が今回無料です！
※出張代・場所代・オイル代（1回分）・ベビマ手順を始めとする資料・お茶菓子代込み
※体調不良などを考慮し、お休みの場合は別開催日に振替可能です
※１１/６（金）は復習会になります。4回レッスン受講した方対象、1,500円となります。
【定員】
５組まで（予約制）残席2
【持ち物】
バスタオル、防水シーツ（４５Lゴミ袋可）、筆記用具、
赤ちゃんのお出かけグッズ（着替え・おむつ・飲み物など）
【講師】
小宮山芽生
（公益社団法人誕生学協会認定 産後教室講師＆誕生学アドバイザー・理学療法士）
※予防接種後72時間以内のベビーマッサージはお控えください
※赤ちゃんの肌はとてもデリケート、レッスンでも品質の良いオイルを使用していきます。
※動きやすい服装でお越し下さい。（着替えをお持ちになることもできます）
※ベビマの後、赤ちゃんもお通じが良好になります。着替えは余分にお持ち下さい。
※赤ちゃんとママのコミュニケーションをとってもらいたいので、
上のお子さんは信頼できる方になるべく預けてご参加ください。
【対象】
産後2か月～タッチ前くらいの赤ちゃんとママ
※産後２ヶ月未満でご参加希望の方は、お問い合わせください。
【内容】
１０/２ （１日目）
ベビマ(前面)・産後女性必見！いのちの原点に戻るいのちの話（誕生学）
１０/９ （２日目）
ベビマ(背面)・バースレビュー(お産の振り返り)
骨盤体操(ボールエクササイズ含)・セルフリラクゼーション
１０/１６ （３日目）
ベビマ・骨盤体操(ボールエクササイズ含)・セルフリラクゼーション
１０/３０ （４日目）
幸せビジョン作りワーク
１１/６
復習会
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少人数制のアットホームなお教室ですので、
ゆったり、じっくり楽しみながら通って頂けます
「生まれてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる」をコンセプトに
誕生のイメージを明るく優しくとらえ、ママ自身の自己肯定感を高め、
他者も受容をしていけるような、いのちの話（誕生学®）を中心にしたお教室です。
お子さんとのタッチによるコミュニケーション作りや
産後の体型・体力をリハビリして高めていきます。
運動内容は、お家でも続けられるママ自身のセルフケアや
ボールエクササイズをしていきます。
お教室に参加される皆さんとも沢山シェアするため、
親子で楽しく参加してもらえます
【お申し込み】
koko117blessing@yahoo.co.jp 小宮山まで
・お名前
・お子さまのお名前（ふりがな）・月齢
・ご住所
・お電話番号
・メールアドレス
をお知らせください。
※あらかじめ上記アドレスが受信できるようにして送信下さい。
※メール受信後、３日以内に返信致します。
場所についてのメールをお送りします。
※万が一メールが届かないときは、
迷惑メールのフォルダなども確認して、ご連絡ください。
※申込後、入金のお願いメールをクラス開講の前に、ご連致します。