こんばんは。
週末は小学校の餅つき大会、晴天に恵まれて子どもたちも沢山工程に遊びに来てくれました
週始めは小学校の読み聞かせのボランティアで5・6年生にお話しをしてきました
お仕事としては、先週で外出リハビリ体験教室が終わり、本日は運動教室が終了しました
今日の運動教室の参加者さんからは、
自己流でしていた運動の仕方が違っていた、どこを意識して鍛えればいいか、ストレッチすればいいか、理解できるようになった。という感想を多く頂きました。
そして生活の中でも体に負担がない動き方を心がけているせいか痛みが軽くなった、痛みを最近起こさなくなってきた。
姿勢、歩き方も意識できるようになった。
などなど、中には無理しすぎて身体を壊してしまう方も、これはこれで参加者の皆さんと共有できるシェアでありがたかったり。
たったの5週間だったけれど、伝えたいことは一通りお伝えしたように思います。
あとはご自身の頑張り次第。
諦めずに、自分らしい生活をいつまでも続けて頂きたい、そう願うばかりなのです
私自身にも、声が大きくて良かった、解りやすかったなど、お言葉をもらえて嬉しい限りです
春は声が小さいことをコンプレックスに思っていた私なのにね。
ボイストレーニングを受けたことで、声を出しやすくなったのかな!?
教室を一緒にさせて頂いているPTさんからも「声が通るようになった」と言われるようになりました。
この調子で声に自信を持って発信していきたいものです
明日は生協企画。
こちらもいよいよです！
本日でリハビリ月間がなんとか終わり、その後は誕生学月間になりそうです
冬休みまで走っていきますよ～
