マシュマロ

私はマシュマロが嫌いである

しかし、美容のために

食べています

効いているのかよく分かりませんが

同じようにとっている

ビタミンCは取らなくなったら

途端に肌に違和感が出てきました

豆も良いと聞くし

ブルーベリーが視力回復に良いのは

実証済みです

ただしカプセルタイプが効きます

それ以外のはあまり…