西東京市(ひばりヶ丘駅徒歩2分)にて、【力を抜いた方が上手くいく】もモットーに、【頑張り屋さんのためのとまり木サロン〜percha(ペルチェ)〜】を開業しています。チネイザン(氣内臓療法)・アクセスバーズ・クラニオセイクラルなどのボディーワークを通して身体から心と思考を緩め、力を抜いて緩やかに生きるお手伝いをしています。 プロフィールはこちら
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やった事リスト、43日目。


ここしばらくは
めんどくさいメソッドの1つとして、
ブログの毎日投稿をしております。


毎日投稿してみて、
気づいた事…


それは、
今までいかに人の目を
気にしていたかという事。





こんな事書いたら変に思われるかな…

この言葉遣い、あってるかな…

この文章の方が分かりやすいかな…

知識ないのにこんな事言って大丈夫かな…







誰もお前のブログなんて、
見てねぇよ!


お前は有名人かよえー





どんだけ自意識過剰なんでしょうか。




今は、
自分の為に、
自分との対話のツールとして、
自分の中の感覚や感情を
言葉にする練習として書く。



何を書いてもいいし、
どんな言葉遣いでもいい。



自分が自分に言うように書く。
誰の為にならなくてもいい。
まずは自分の為に。



そう思ったら、
意外にサクサク書けたりする。



言葉も、
前よりフワフワしてなくて、
サッパリ書けてる気がする。



ブログを毎日書くようにしていると、
何か文章能力というか、
頭や心や身体で感じた事を、
言葉にする能力が上がってくる気がする。



仕事で記録を書く事が多いんだけど、
その時も前より文章を書くのが早くなったし、
的確な表現ができている気がする。



引き続き、
めんどくさいメソッドの、
毎日投稿、頑張ってみるぞー指差し