最近また心が不安定なことが多く、自分は何をしたいのか、どうすればいいのか分からなくなる
未来がないという不安や死が近づいてきたかもしれない恐怖で、どうしようもなくなる
色んなこと考えすぎてしまったり、人の幸せを妬んだり、人に当たったり、かといって自分の気持ちの全てを誰かに話せるわけでもない…
楽しくて病気を忘れるくらいな時もあるけど、早く死にたいという気持ちになってしまうことも多い
そんな自分が嫌になります
体の不調もあったりなかったり。。
もしかしたら精神的なものからきてるのかもしれないなぁ
前回は予想外の診察内容だったから、精神科(不眠外来的な)のこと相談し損ねてしまった。
次回は相談してみよう…
でも休薬期間が長いと夜は眠れるようになります。
時間がたって体から色々な薬が抜けるのかな。
そんなこんなで明日からハワイです。
旅行中は何もかも忘れて楽しめるといいな
