ブログのコメント欄やTwitterで色々な方からアドバイスを頂きまして、その節は本当にありがとうございました。週末にスポーツ用品店で色々履いてみたり店員さんに聞いてみて、結局アシックスの「GELFEATHER GLIDE 2」というモデルを購入しました。
まずは早歩き程度から徐々に慣らしていきたいなと。
たぶん最初は「続けること」「運動を習慣づけること」が第一だと思うので、そこまで無理せず、食事制限も合わせて少しずつ始めたいと思います。
ベターな歩く時間帯（朝？昼？夜？）やタイミング（食事前？食事後？起床直後？寝る前？）みたいなものが全然分かっていないので基本的なところも調べてみたいと思います。
とりあえず、少しだけアルクアラウンドしてきますー！