また、息子も道行く人に「バイバイ」と声をかけるので、その姿にほっこり
子どもがいるからこそ、出会える場面。縁があって良かったと思う毎日です。
さて、この前の続きです
いきなりですが、私はエンビロンを愛用しています。
サロンに相談すると「ハリが欲しいなら…」と商品を教えてもらうんですが、「そのハリって私が求めてるレベルで与えてくれるか」「根本的な解決になるか」に疑問を持ち、今回購入するときに新しいものにいくつかチャレンジしようかと考えてましたが、諦めましたっ
ほんとはペプチドに手を出そうかと考えていたんですけど、新しいのはA-Boost1のみにしました。
顔ダンスで、自分で頑張ることにします
そして、O脚について。
私、こぶし1つ入るほどのO脚です。
それが長年のコンプレックス。
もう諦めてまして
でも、調べてるといろいろ原因が細かくあることが分かり、自分なりに解釈してストレッチやらエクササイズ？をやってみています。
恐らく、太腿と骨盤のところで内側にねじれている。そして、膝も捻れてる。
ここのストレッチをして、改善していくことを目標に日々やっています。もし、改善したら、何をしたかを報告したいと思います。
O脚の原因。
日頃の習慣？て具体的に私、人と違ってナニをしてるんだろ？と思い、考えた結果…。
たぶんですが、お尻を床につけて、そのサイドに足の甲を床に接するような座り方をよくするんです。
これの状態で座ってる膝、見事に膝のひねり具合と一緒なんです。まだ何が原因かなんて分かりませんが、可能性は十分にあるとして、今は意識してやめるようにしています。
下半身のお肉の付き具合が、身体全体を見るとバランス悪くてコンプレックスですが、きっとO脚を改善出来れば、そういったのにもつながる気がして、今はO脚の改善成果を出せればと頑張っています。
そんな中、続けられているのが食。
これは、また次回