11'6/28 測定【生理５日目】


体重/体脂肪率ｸﾞﾗﾌ

体 重：48.9kg[06/28]
目標体重：45.0kg
┗目標まで3.9kg

体脂肪：27.9%[06/28]
目標体脂肪率：23.0％
┗目標まで4.9%

身 長：154.0cm

ＢＭＩ：20.62【標準】

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昨日は４日振りに間食しちゃったガーン

増えてもーたシラー

旦那が体調不良で昨日から仕事休んでる…

うーざーいー！！

ストレスたまるダウンダウンダウン

ダイエットできひんし
余計に太るシラーシラーシラーシラーシラー

11'6/27 測定【生理４日目】


体重/体脂肪率ｸﾞﾗﾌ

体 重：48.6kg[06/27]
目標体重：45.0kg
┗目標まで3.6kg

体脂肪：28.2%[06/27]
目標体脂肪率：23.0％
┗目標まで5.2%

身 長：154.0cm

ＢＭＩ：20.49【標準】

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Good morning音符

生理痛の痛み、だいぶ和らぎました得意げ

ラルーンによると、少しずつ運動を再開してもいいとかいてあったので今日から少しずつ運動していきたいと思いますﾄﾞｷﾄﾞｷ

骨盤締めるのは生理が終わってからじゃないと駄目なので違う運動をにひひ

ザクザク貯め～る

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１００００円分って難しいよね…

でもザク貯めは他のサイトとは一味違うんだなキラキラ

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３回逃してしまったけど、昨日記事を書くいたら今日５５５駐車場GETしましたアップ

結構手紙くるので駐車場もすぐ貯まるよにひひ

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