11'6/28 測定【生理５日目】

体重/体脂肪率ｸﾞﾗﾌ

体重：48.9kg[06/28]
目標体重：45.0kg
┗目標まで3.9kg

体脂肪：27.9%[06/28]
目標体脂肪率：23.0％
┗目標まで4.9%

身長：154.0cm

ＢＭＩ：20.62【標準】

昨日は４日振りに間食しちゃった

増えてもーた

旦那が体調不良で昨日から仕事休んでる…

うーざーいー

ストレスたまる

ダイエットできひんし
余計に太る