十八穀ごはん

リバウンドした体に嫌気が…

食事制限はあまりしたくない

いや出来ない(笑)

なので白米をやめよう思って買いました

３合分で７食分【約150g】

とりあえず噛む。

そして噛む。

なるべく噛む事を心がけて食べた

も今日で３日目。 

特に夜は食べすぎるから夜に飲んでます

今日は腰回しとバストアップ運動少しした

明日は友達とランチ

サンキュ!

サンキュ!から届いたよ

応募者全員にプレゼントの

運気アップマルチケース

かわゆい

ダブルチャンスでこれ当たった

といっても３９０００名サマに当たるみたい(笑)

でも５０円で、２つも貰えると

得した気分になります

今月も色々応募しちゃぉ

ＳＡＬＡ

早速使ってみたよ

めっちゃいぃよぉ

匂いも好きだし、ほんとサラサラ

限定セット１２８０

が５%引きで１１８０

旦那がガソリンいれた時に１００円引きの券２枚貰ってたから

１枚使って１０８０で買えたよ

めっちゃお得

これラス１やったけんラッキー