07/12(火):50.0kg/--.-%
07/13(水):49.8kg/29.2%
07/14(木):49.6kg/29.7%
07/15(金):49.3kg/28.7%
1週間↓↓↓

1ヶ月↓↓↓

リバウンドしまくって、ダイエットもやめてしまって…

に逆戻り

こないだ買ったFANCLのカロリミットを飲み始めて、少しは減った

朝のお通じも快調(笑)
モバイルでは19日まで送料

だからもう1袋買おうか悩み中~。
夜食べすぎるから、夜ご飯前に飲んでる


あと夜は雑穀米たべて食べすぎ防止

今月中に48キロまで戻したいな…