シルバーウィーク5連休なのに、土、日、月と雨。
今日が一番ひどいかも。外は大雨。降水量は31ミリ/1時間。
2度ほどスマホの緊急速報がなりました。大音量で、地震警報に負けず劣らずどきっとします。
家の片付けにも少～しとりかかりながら、
甘いハーブティーを入れました
🌿ダンデライオン・ソイ・ラテ
ダンデライオンは「西洋たんぽぽ」。使う場所は「根」。
香ばしく、カフェインレスで
コーヒーの代わりに飲まれることもあります
＜材料＞
ダンデライオン・ルート（タンポポの根を乾燥させたドライハーブ）
ステビア（甘味。ない場合はお砂糖系でも）
豆乳
豆乳は低糖質の調整豆乳を使っています。
レンジでも、鍋で温めても、もろもろになりにくいです。
いきなり豆乳に入れて煮だすことも可能ですが
今日はステビアを入れて甘くするのもあり
最初は水で煮だし、
少しさましてから、あとで豆乳を投入して再加熱
午後のおうちワーク用の一杯
できました
明日晴れたら、久しぶりにぶらっとお出かけ気分です