この前、「糖尿病専門医の動画を見て、げっそりした。★血糖値の知識がない。」
という記事を書きましたが、（下に載せときます）それとピッタリのニュースが出ました。読んでください。
＝＝＝
＞果物不足を招いたもうひとつの原因は、嗜好品、すなわち甘い果物を食べると「血糖値が上がる」「太る」「中性脂肪が増える」といったイメージが、ダイエットブームと相まって広まってしまったことでしょう。
しかし、これらは全て誤解です。例えば、アメリカ食品医薬品局（FDA）が果物に含まれる果糖やその他の糖分と生活習慣病との関係を調査した結果、果物に含まれる果糖は高脂血症（脂質異常症）の原因ではないとともに、肥満や心臓病の直接的な原因でもないことが判明しました。
◆◇◆◇◆
もう１つのメダカページに、3月29日(金)から、最高気温が、20℃以上になるという話を書きました。
===
3月28日(木) 最高気温 15℃
3月29日(金) 最高気温 24℃
