体重 48、4ｷﾛ
(-2、2ｷﾛ)
体脂肪 28％
(-4％)
ｱﾀｼの47ｷﾛ台は1日でしたｗ
朝
・ﾔ-ｺﾝｺｰﾋｰ
☆ｽﾛﾄﾚ
☆ｳﾝ出た
昼 300ｶﾛ
・手作り弁当
(高菜ご飯)
・ﾄｺﾛﾃﾝ
☆ｳﾝ出た
今日は今から免許の書き換え(≧ε≦)
どうか写真写りが良いもので…
16:00 300ｶﾛ
・モチｶﾚｰパン
17:00 600ｶﾛ
・高菜明太子飯
・味噌汁
1250ｶﾛ
夜は
体重 48、4ｷﾛ
体脂肪 27％
彼氏と険悪…
もぅ別れるかな
blogしだして何回かきよんって感じや(ρ＿；)
007見て寝よ
(-2、2ｷﾛ)
体脂肪 28％
(-4％)
ｱﾀｼの47ｷﾛ台は1日でしたｗ
朝
・ﾔ-ｺﾝｺｰﾋｰ
☆ｽﾛﾄﾚ
☆ｳﾝ出た
昼 300ｶﾛ
・手作り弁当
(高菜ご飯)
・ﾄｺﾛﾃﾝ
☆ｳﾝ出た
今日は今から免許の書き換え(≧ε≦)
どうか写真写りが良いもので…
16:00 300ｶﾛ
・モチｶﾚｰパン
17:00 600ｶﾛ
・高菜明太子飯
・味噌汁
1250ｶﾛ
夜は
体重 48、4ｷﾛ
体脂肪 27％
彼氏と険悪…
もぅ別れるかな
blogしだして何回かきよんって感じや(ρ＿；)
007見て寝よ